股份是股份有限公司资本的计量单位，股权是股东基于股东资格而享有的权利。股东转让股权应当遵守公司章程的规定，而股东持有的股份可以依法转让。那么股份和股权怎么区分？为了帮助大家更好的了解相关法律知识，小编整理了相关的内容，我们一起来了解一下吧。
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一、股份和股权怎么区分
股份与股权的区别主要在于概念不一样。股权即股票持有者所具有的与其拥有的股票比例相适应的权益及承担一定责任的权力。基于股东地位而可对公司主张的权利，是股权。股份有限公司的股权为股票表彰的权利。股权的主体是股东。一般而言，公司是资合而成的经济组织，其股东的个性无关重要，因而不论自然人还是法人都可以成为股东。股份公司均分其资本的基本计量单位，对股东而言，则表示其在公司资本中所占的投资份额。（一）股份是股份公司一定数量的资本额的代表。
（二）股份是股东的出资份额及其股东权的体现。
（三）股份是计算股份公司的资本的最小单位，不能再继续分割。完毕。
二、股份和股权的法律规定
股权的法律规定：
一、有限责任公司的股东之间可以相互转让其全部或者部分股权。股东向股东以外的人转让股权，应当经其他股东过半数同意。股东应就其股权转让事项书面通知其他股东征求同意，其他股东自接到书面通知之日起满三十日未答复的，视为同意转让。其他股东半数以上不同意转让的，不同意的股东应当购买该转让的股权;不购买的，视为同意转让。经股东同意转让的股权，在同等条件下，其他股东有优先购买权。两个以上股东主张行使优先购买权的，协商确定各自的购买比例;协商不成的，按照转让时各自的出资比例行使优先购买权。公司章程对股权转让另有规定的，从其规定。
二、人民法院依照法律规定的强制执行程序转让股东的股权时，应当通知公司及全体股东，其他股东在同等条件下有优先购买权。其他股东自人民法院通知之日起满二十日不行使优先购买权的，视为放弃优先购买权。
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