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全球热点!水下憋气世界纪录是多少(水下憋气世界纪录是多少时间)
发布时间:2023-05-25 18:28:36   来源:互联网  


【资料图】

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水下憋气世界纪录是22分钟。水下憋气世界纪录的保持者是丹麦人,2012年10月他曾在伦敦潜水憋气将近22分钟的时间,打破了当时的世界纪录,同时,他也是最长时间潜泳的记录保持者。

水下憋气世界纪录是多少

憋气可以锻炼人呼吸有关肌肉,增加人耐缺氧力,可在有关的运动中,创造更好的优势。

人体的呼吸能够靠自己意志来调节,如果刻意屏息时间太长,会对人体产生影响,不推荐憋气。

练习憋气过程中,需要正确合理的训练,不可以一下子憋气太长的时间,会对人体导致不良的影响。

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